VENU 3S Ismerd meg önmagad Akár 10 nap egyetlen feltöltéssel. A Venu 3SS teljesebb képet az egészségedről. Nem csak az alvás mennyiségét méri, a minőségéről is informál. Segít, mennyi alvásra van szükséged tested energiaszintjének feltöltéséhez 30+ sportprofil, animált edzésvezetés, Garmin Edző, céltudatos és hatékony edzések Telefonhívások fogadása a csuklódon A mozgásodhoz tervezett Venu 3S követi a gördítések számát és beépített edzéseket is tartalmaz kerekesszékesek számára. ISMERD MEG ÖNMAGAD A magas szintű egészségügyi és fitnesz funkciókkal rendelkező, valamint hívások és sms-ek1 kezelésére képes Venu 3S több, mint egy okosóra - a Te személyes edződ, aki minden célodat támogatja. BODY BATTERY ENERGIASZINTED MONITOROZÁSA Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra. ALVÁSI TANÁCSOK Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet. BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK Kövesd nyomon az összes mozgásformát a több mint 30 beépített sportalkalmazással - beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, vagy akár a kerekesszékkel végezhető mozgásokat. BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON Kompatibilis okostelefonnal párosítva fogadj és indíts hívásokat az órádról! A telefonod hangasszisztense is elérhető az órán keresztül. EDZÉSI ELŐNYÖK ÉS REGENERÁCIÓ Jobban megértheted az egyes edzések hatását és a regenerációt, hogy lásd, készen állsz-e a további terhelésre. REGGELI JELENTÉS Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett. SZUNDIKÁLÁSOK KÖVETÉSE Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát. HRV STÁTUSZ Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is. PULZUSMÉRÉS CSUKLÓRÓL A Venu 3S folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass. STRESSZ KÖVETÉSE Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van. HÖLGYEK EGÉSZSÉGE Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről. EGÉSZSÉGI PILLANATKÉP Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal. PULZOXIMÉTER Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy vagy akár alvás közben. MEDITÁCIÓ Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget. TUDATOS LÉGZÉS Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd tresszintedet és légzésedet. JET LAG TANÁCSADÓ Kövesd alvásodat utazások idején, és kövesd a személyreszabott tanácsokat a jetlag csökkentésére. HIDRATÁCIÓ Rögzítsd napi folyadékbeviteledet, és kövesd az ivási emlékeztetőket. LÉGZÉS Figyeld meg légzésedet nappal és éjjel. KEREKESSZÉKES MÓD Kövesd a napi gördítések számát2 és más figyelmeztetéseket, használd a kerekesszéksek számára fejlesztett sportlaklamzásokat. ANIMÁLT EDZÉSVEZETÉS Kövesd az előre telepített, a Connect alkalmazásban elérhető, animációval segített edzéseket erősítéshez, HIIT-hez, jógához. GARMIN EDZŐ Ingyenes, testreszabott edzéstervek szakértőktől 5K, 10K és félmaraton távra. FITNESS KOR Megmutatja, mennyivel vagy fittebb valódi életkorodnál. STRUKTÚRÁLT EDZÉSEK Hozz létre lépésről-lépsre vezetett edzéseket a Garmin Connect alkalmazásban található 1600 gyakorlat felhasználásával, és küldd át őket közvetlenül az órádra. HANGJELZÉSEK EDZÉS KÖZBEN Hangutasítások közvetlenül az órádról futás és gyaloglás tevékenységek közben. INTERVALLUM EDZÉSEK Hozd létre résztávos edzéseidet futás vagy kerékpározás tevékenységekhez. EDZÉSTERHELÉS NAPLÓZÁSA Jegyezd fel az érzékelt terhelés mértékét minden edzés után. INTENZÍV PERCEK Kövesd nyomon közepes és erőteljesebb intenzív perceidet. AKTIVITÁS KÖVETÉSE Kísérd figyelemmel napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (kerekesszékes módban nem érhető el) sok mást a csuklódról. VO2 MAX Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok mást. (Kerekesszékes módban nem érhető el.) KERÉKPÁROS WATTMÉRÉS A Venu 3S fogadja a kompatibilis kerékpáros wattmérőkről érkező teljesítmény-adatokat. GARMIN CONNECT APP Tekintsd meg egészségügyi és edzési adataidat, és oszd meg ismeróseiddel. OKOSÉRTESÍTÉSEK Emailek, üzenetek és figyelmeztetések fogadása az órán kompatibilis iPhone vagy Android okostelefonoddal párosítva. SZÖVEGES ÜZENETEK AZ ÓRÁRÓL Android telefon esetén szöveges üzeneteket írhatsz az órán megjelenő billentyűzeten. FÉNYKÉPEK Android telefon esetén az óra kijelzőjén is megtekintheted az érkezett fényképeket. GARMIN PAY ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén. ZENE Töltsd le a lejátszási listáidat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból, így telefon nélkül is hallgathatod zenéidet. BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre. CONNECT IQ ÁRUHÁZ Tölts le egyéni számlapokat, adj hozzá adatmezőket, alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból. KÉT BETŰMÉRET A jobb olvashatóság kedvéért egy kisebb és egy nagyobb betűméret közül válszthatsz.
