Ismerd meg önmagad A magas szintű egészségügyi és fitnesz funkciókkal rendelkező, valamint hívások és sms-ek1 kezelésére képes Vívoactive 5 több, mint egy okosóra - a Te személyes edződ, aki minden célodat támogatja. Fényes 30mm-es Amoled érintőkijelző Akár 11 napos üzemidő okosóra módban Részletes egészségügyi és welness javaslatok Fejlett fitnesz funkciók Ga magyar nyelvű garmin connect™ alkalmazás iphone®-on és android™-on is elérhető Zenelejátszó és garmin pay érintésmentes fizetés Body Battery energiaszinted monitorozása Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra1. Alvási tanácsok Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet1. Beépített sportalkalmazások Kövesd nyomon az összes mozgásformát a több mint 30 beépített sportalkalmazással - beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, vagy akár a kerekesszékkel végezhető mozgásokat. Edzési előnyök és regeneráció Jobban megértheted az egyes edzések hatását és a regenerációt, hogy lásd, készen állsz-e a további terhelésre. Reggeli jelentés Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett. Okosértesítések és üzenetek E-mailek, üzenetek és figyelmeztetések fogadása az órán kompatibilis iPhone vagy Android okostelefonoddal párosítva. Android esetében válaszolhatsz is az üzenetekre, valamint láthtad az üzenetben érkezett képeket. Egészség Szundikálások követése Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát. HRV státusz Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is. Pulzusmérés csuklóról A Vívoactive 5 folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass1. Stressz követése Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van. Hölgyek egészsége Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről. Egészségi pillanatkép Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal. Pulzoximéter Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy, vagy akár alvás közben2. Meditáció Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget. Tudatos légzés Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd tresszintedet és légzésedet. Hydration Rögzítsd napi folyadékbeviteledet, és kövesd az ivási emlékeztetőket. Légzés Figyeld meg légzésedet nappal és éjjel. Fitnesz Kerekesszékes mód Kövesd a napi gördítések számát és más figyelmeztetéseket, használd a kerekesszékesek számára fejlesztett sportalkalmazásokat. Garmin edző Ingyenes, testreszabott edzéstervek szakértőktől 5K, 10K és félmaraton távra. Fitnesz kor Megmutatja, mennyivel vagy fittebb valódi életkorodnál. Strukturált edzések Hozz létre lépésről-lépésre vezetett edzéseket a Garmin Connect alkalmazásban található 1600 gyakorlat felhasználásával, és küldd át őket közvetlenül az órádra. Hangjelzések edzés közben Hangutasítások közvetlenül az órádról futás és gyaloglás tevékenységek közben. Intervallum edzések Hozd létre résztávos edzéseidet futás vagy kerékpározás tevékenységekhez. Edzésterhelés naplózása Jegyezd fel az érzékelt terhelés mértékét minden edzés után. Intenzív percek Kövesd nyomon közepes és erőteljesebb intenzív perceidet. activity minutes. Aktivitás követése Kísérd figyelemmel napi lépéseidet, az elégetett kalóriákat, megmászott emeleteket (kerekesszékes módban nem érhető el) sok mást a csuklódról1. VO2 Max Tekintsd meg jelenlegi edzettségi szintedet és kövesd nyomon a változásokat az idő múlásával, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok mást. (Kerekesszékes módban nem érhető el.) Kapcsolat Garmin Connect App Tekintsd meg egészségügyi és edzési adataidat, és oszd meg ismerőseiddel. Garmin Pay érintésmentes fizetés Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén. Zene Töltsd le a lejátszási listáidat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból, így telefon nélkül is hallgathatod zenéidet. Biztonság és követés Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre3. Fényképek Android telefon esetén az óra kijelzőjén is megtekintheted az érkezett fényképeket. Connect IQ™ áruház Tölts le egyéni számlapokat, adj hozzá adatmezőket, alkalmazásokat és widgeteket a Connect IQ Store-ból. Két betűméret A jobb olvashatóság kedvéért egy kisebb és egy nagyobb betűméret közül választhatsz.
